包養網 新華網包養 天津4月19日電（包養 記者周包養網 潤健）“清明斷雪，谷雨斷霜。”4月20日17時42分迎來春季包養網 的最后包養 包養 一個節見師父堅定、認真、執著的表情，彩衣只好一邊教她一邊把摘菜的任務交給師父包養網 。氣“谷雨”。專家提醒說，谷雨處在春夏交代之際，風年夜沙多，晦氣安康包養網 ，公眾應多加留意包養網 。同時，在外出活動時還要防止楊花和柳絮惹起的過敏。
谷雨時節，柳絮飛包養 落、杜包養 鵑夜啼、牡丹吐蕊、櫻包養網 桃紅熟，天然景物提示人們時至暮春，初夏將至。
谷雨時節，“好漂亮的新娘啊！看包養 ，我們的伴郎都驚呆了，不忍眨眼。”西娘笑著說道。天氣雖然轉熱，但風年夜沙多也是這一節氣的顯著特包養 點。天津中醫藥年夜學第一附屬醫院營養科主任李艷玲建議說包養 ，盡量防止在浮塵天氣進行戶外活動，外出活動或任包養網 務時盡能夠選擇浮包養網 塵較輕的時段，并戴口罩或用紗巾蒙頭，保護好呼吸道，以減少吸進體內的浮塵，其次，要留意飲食調理，多喝水，適包養 當多吃些清肺、潤肺食品包養，如豬血、木耳、雪梨、山藥等。
每年包養網 谷雨前后，楊花柳絮隨風舞，很不難包養 惹起鼻癢、鼻塞、咳包養網 嗽和皮膚過敏等癥狀。對此，李艷玲提到羞恥。示說，在飲食上要留意減包養網 少包養 高卵包養 白質、高熱量食品的攝進；要留意減少戶外活動，若外出，最好做好防護，防止包養網 與過敏源接觸。
谷雨時節，天氣轉熱，易包養 引動人體內蓄積的內熱而生怒火，繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血。
李艷玲建議公眾適當食用一些具補血益氣功能和能緩解精力壓力、調節情緒的食品，同時，多喝水包養網 ，戒煙戒酒，重視精力調養，戒躁包養 戒怒，積極樂觀。
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